OM SCHEDA PERSONAL (mensile)

Consigliato a:

• chiunque desideri un approccio più mirato e specifico al proprio programma di allenamento.

• a tutti coloro che hanno obiettivi specifici come perdita di peso, aumento della forza, tonificare, migliorare la resistenza e il proprio stato di salute generale.

• a tutti coloro che hanno esigenze particolari come condizioni mediche e di salute specifiche.                                

Caratteristiche:

Questo tipo di allenamento prevede un programma di workout altamente personalizzato ed adattato alle esigenze specifiche del fisico e della salute del cliente.

Obiettivo:      

Raggiungere i livelli specifici di benessere, energia e salute che il cliente si pone. 

Durata:            

Specifica e diversa per ogni scheda personalizzata.